小孩狐臭怎麼辦？根據嚴重程度有6種常見方法！
小孩狐臭怎麼辦？小孩子有狐臭問題是會直接影響到他們在學校的人際關係的，媽寶補給站特約的「整形外科-李宜龍醫師」就和我們分享，他們診所前來進行兒童狐臭治療的患者中，大多數都曾在學校因狐臭被霸凌或被嘲笑，嚴重一點還延伸到兒童自信心不足、較自卑的心理問題，所以狐臭問題實在不容小覷，但好消息是狐臭可以透過治療來改善的！
那問題來了！為什麼小孩會有狐臭呢？是基因遺傳嗎？怎麼知道自己有沒有狐臭？狐臭不能吃什麼嗎？更重要的是兒童狐臭治療方法有哪些？本篇文章將為你詳細解說！
小孩狐臭怎麼辦？6點帶你快速了解狐臭是什麼！
小孩狐臭怎麼辦？首先你要先全面了解「狐臭」，才能知己知彼、一招制勝！以下6點帶你快速了解「狐臭」大敵！
狐臭是什麼？
「狐臭」在醫學上正式的名詞是「腋下臭汗症」又稱「腋臭症」，是一種常見的體味問題。而造成狐臭的罪魁禍首則和「大汗腺」及「小汗腺」有關！
認識大汗腺與小汗腺！
人的皮膚有2種汗腺，分為是大汗腺和小汗腺。
大汗腺：又稱為頂漿腺，主要分布在腋下、私密處、外耳道等部位，而且分泌出來的汗腋比較濃稠，含有蛋白質、鐵、脂質等等。
小汗腺：小汗腺遍佈身體每一個部位的真皮層，負責調節體溫、排汗散熱，分泌的汗腋含有鈉、鉀、氯等離子和水，在腋下和手掌腳底等部位特別密集。
狐臭原因是什麼？
基本上不論大汗腺或小汗腺分泌的汗腋都是沒有味道的，但若是小汗腺分泌汗腋沒有及時清潔，被細菌分解後會有酸酸臭臭的「汗臭味」；而大汗腺因含有脂肪酸、阿摩尼亞等物質，分泌汗腋被細菌分解後，會產生二氧化硫和氨，進而釋放出一股特殊且難聞的悶騷異味。
狐臭跟遺傳有關？
大部分兒童狐臭問題，都和「遺傳」有關，根據調查，若父母2人都有狐臭，子女就有60%-80%的機率遺傳狐臭問題，而若父母僅有一方有狐臭困擾，那子女也會有50%機率遺傳狐臭。
幾歲開始有狐臭？
狐臭通常在青春期汗腺完全發育後，比較容易外顯有狐臭問題，但因為現在孩子發育較早，在小學五、六年即便有狐臭的兒童越來越多。
兒童狐臭看哪科？
當家長發現小孩有狐臭問題，應該要看哪一科呢？你可以先帶孩子到「皮膚科」，讓醫生評估並給出最適合的兒童狐臭治療建議與方案！
怎麼知道自己有沒有狐臭？5個特徵教你判斷！
怎麼知道自己有沒有狐臭？其實很多人因為長期習慣自己的氣味，早已嗅覺疲勞，所以自己有難聞狐臭卻不自知，尤其是兒童更不知道什麼是狐臭，自己又聞不到，往往被同學排擠與嘲笑時，還不明白這是為什麼！因此家長要時常觀察孩子的狀況，當發現孩子在流汗後容易有臭味，甚至沒有流汗就有味道時，就要懷疑是否出現狐臭問題！另外「整形外科-李宜龍醫師」也提供5個特徵，幫助家長評估孩子是否有狐臭！
特徵1：濕性耳垢
因為大汗腺(頂漿腺)除了在腋下之外，也分布在外耳道處，通常有狐臭問題的人中，高達98%的人耳垢都是濕的，所以若孩子是濕性耳垢的話，要多多留意狐臭的部分。
特徵2：高遺傳性
上一段有提到，狐臭大部分是透過遺傳而有的，父母都有狐臭，子女有60%-80%的機率也有狐臭，而若父母只有1人有狐臭，則子女遺傳狐臭的機率還是有50%！所以家長若本身有狐臭問題，那更要多加觀察自己青春期中的孩子身體狀況哦！
特徵3：男女比例
根據醫學統計，男生和女生有狐臭問題的比例是1:3，也就是說女生比男生更容易有狐臭問題，不過這一點家長可以參考即可，因為並不代表男生就不會有狐臭，家長不要掉以輕心比較好。
特徵4：人種比例
不同的人種，有狐臭的比例也不一樣，台灣人約10%人有狐臭，日本人約10-15%，白人則有60%以上，黑人則幾乎100%有狐臭問題！
特徵5：好發時期
兒童有狐臭問題通常會在青春期出現，家長可以在孩子進入青春期前到正值青春期時，觀察孩子流汗的狀況。
狐臭不能吃什麼？少吃這5類食物避免更嚴重！
當已知有狐臭問題，可以透過「改變飲食習慣」來降低臭味，那狐臭不能吃什麼呢？以下5類食物最好少吃，避免狐臭更嚴重！
1、辛辣食物
由於「辛辣食物」會刺激汗腺分泌，所以像是薑、蒜、辣椒等辛辣的食物盡量少吃為好。
2、海鮮
蝦子、蟹類、貝類等海鮮中，都含有大量的蛋白質和氨基酸，食用後都會影響到體味，尤其是已有狐臭問題的人吃海鮮之後，很可能會加重味道，最好少吃。
3、紅肉
牛肉、豬肉等紅肉中，含有許多蛋白質和脂肪，容易在消化的過程中產生異味、增加體味。
4、酒類飲品
酒精會刺激汗腺分泌汗腋、增加體溫，使有狐臭問題的人更容易飄散體味，所以飲酒最好適量小酌即可。
5、咖啡和茶飲
咖啡因和茶鹼和酒精一樣，都會刺激汗腺、增加體味，建議少喝這些飲料，多喝水最健康！
兒童狐臭治療方法有哪些？常見方式有6種！
全面性地了解狐臭之後，確定小孩狐臭怎麼辦？大部分家長會從改善孩子的衛生習慣開始，像是保持腋下清爽、局部除毛、流汗立即擦汗、勤換衣服等等，但這些雖然有一定的效果，但效果大多比較不明顯！
李宜龍醫師表示當保守治療方法無效，或是病情嚴重影響生活品質、孩子的人際關係時，想達到有效的兒童狐臭治療，就要透過「手術治療」破壞大汗腺(頂漿腺)，才能根治狐臭困擾！以下是非侵入式治療和手術治療共6種兒童狐臭治療常見方式，提供家長參考！
非侵入式治療：使用止汗劑與體香劑
大多家長最開始都會讓孩子使用止汗劑與體香劑，止汗劑是利用鋁鹽結合水分堵塞汗腺，讓孩子在腋下的部位不那麼容易流汗，而有些體香劑則會加入抗菌成分來減少細菌滋生，藉此改善狐臭問題，但這方法僅適用於輕微症狀的人，而且長期使用可能會造成毛孔堵塞及慢性發炎，對嚴重狐臭的人來說效果不彰，且治標不治本。
非侵入式治療：肉毒桿菌素注射
注射「肉毒桿菌素」是相當安全且恢復期短的非侵入式兒童狐臭治療方法，效果也不錯，不過通常在4-6個月後療效就會慢慢不見，要定期治療才有幫助。
非侵入式治療：清新微波
「清新微波」是以熱能使部分小汗腺萎縮，藉此治療多汗症並改善狐臭問題，恢復期相對也短，但因沒有徹底移除大汗腺(頂漿腺)的關係，消除狐臭症狀的效果有限，而且有一定機率會復發。
手術治療：傳統狐臭手術
傳統的狐臭手術傷口較長，原理是移除分離真皮層及皮下組織後，直接移除大汗腺(頂漿腺)，但因為較具侵入性，術後恢復期長，腋下手術部位腫脹期間較久，所以皮膚壞死或血腫的機會也相對比較大。
手術治療：旋轉刮刀手術
旋轉刮刀手術是以「旋轉刮刀」透過微創方法，經約1-2公分的傷口刮除大汗腺(頂漿腺)，雖然比起傳統狐臭手術，旋轉刮刀手術傷口較小，恢復期也較短，但因為刮除過程中，旋轉刮刀會磨損真皮層，手術後有可能造成皮下血腫、皮膚色素沈澱或壞死。
手術治療：微創狐臭手術
「微創狐臭手術」比傳統狐臭手術及旋轉刮刀手術更溫和，而且手術切口僅有約1公分，恢復期也短，能迅速回歸正常生活，通常術後1天即可正常生活，治療狐臭效果可說是相當顯著！
媽寶補給站提醒您，為了孩子身心健康，兒童狐臭問題要重視！
小孩狐臭怎麼辦？本篇文章看到這裡，你知道為什麼小孩會有狐臭？怎麼知道自己有沒有狐臭？狐臭不能吃什麼了嗎？狐臭問題不只影響孩子的身體，也會影響到孩子的心理、人際關係、社交狀況等等，所以為了孩子的身心健康，媽寶補給站和李宜龍醫師提醒您，兒童狐臭問題必須要重視！當你發現孩子可能有狐臭狀況，建議尋求專業醫生協助，儘早接受兒童狐臭治療，給孩子一個健康快樂的童年吧！
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李宜龍醫師小叮嚀
改善狐臭從生活習慣做起，讓你的小孩反轉腋味人生！