產後如何快速恢復？媽咪最常問的5大醫美療程看這裡！

產後如何快速恢復？產後媽咪每天忙於照顧寶寶，還有做不完的家事，很少有時間打理自己，偶爾照照鏡子，也會因尚未完全恢復的身材、睡眠不足產生的黑眼圈與眼袋等等，感到沮喪無力， 很多媽咪是到了要出門與姐妹聚會，甚至恢復上班族的工作生活時，突然覺得自己身體似乎和產前差很多，才意識到除了身材之外還有很多地方需要調理！

針對「產後如何快速恢復」這個每個媽咪都一定會想知道的問題，媽寶補給站特別請整形外科專科醫師-黃昱豪醫師來推薦5大產後熱門醫美療程，那些困擾你的難解之謎，就讓「豪醫師」透過產後整形外科告訴你怎麼解決吧！

產後如何快速恢復？醫生推薦這5大產後熱門醫美療程！

產後熱門醫美療程1：解決眼袋、黑眼圈

第一個產後最常遇到的問題就是所謂的眼袋、黑眼圈，那為什麼特別容易在產後發現呢？因為媽媽們產後可能要在前面的一兩年，特別認真照顧自己的小朋友，所以會有嚴重的日夜顛倒問題，而日夜顛倒就會導致嚴重的睡眠不足及生理時鐘的改變，常常照鏡子發現自己的眼袋怎麼越來越深，黑眼圈也越來越重！

如果你是剛生產完的年輕媽媽，豪醫師建議可以先用內開的方式，做簡單的處理，內開的恢復期也相對短， 特別是從這個結膜內去處理眼袋，我們會拿一點點身上的脂肪，來修順一下淚溝、蘋果肌，這也是常見的產後熱門醫美療程之一！

產後熱門醫美療程2：消滅孕斑

研究指出， 懷孕期身體荷爾蒙產生劇烈變化，促使黃體激素產生，而黃體激素就會導致孕斑出現！你也是有孕斑困擾的產後媽咪嗎？整形外科豪醫師建議等到媽咪生活穩定之後， 可以靠定期的「皮秒雷射」來改變斑點狀況！

產後熱門醫美療程3：改善胸部下垂鬆弛

產後媽媽都會遇到、也最擔心的乳房問題非常多，常聽到像是我到底要不要哺乳？ 我的胸部會不會鬆弛？ 我到底要不要哺餵？親餵多久？會不會造成乳頭乳暈的改變等等問題。其實豪醫生常遇到產後媽媽的主要問題， 多半都是因哺乳之後乳腺萎縮， 所以會覺得乳房好像沒有那麼飽滿，好像略微有鬆弛下垂的部分。

其實如果你已經打算封肚了，就可以考慮直接做隆乳手術， 通常假定要讓胸部比較挺的話，建議大家做果凍矽膠的假體，可以提供胸部很好的支撐，讓你在產後可以非常有自信的回歸職場生活呦！

產後熱門醫美療程4：抽脂局部身材雕塑

「產後如何快速恢復身材」應該是每個產後媽咪最想了解的問題吧？媽咪們因為平常要照顧小孩疏於運動，或是準備了很多小孩的食物， 一邊餵小孩一邊也自己吃的營養還不錯，常遇到的幾個重點像是在側腰的部分有比較多的脂肪堆積，還有下盤部分，大腿、 屁股旁邊的馬鞍，甚至是因為常常抱小孩覺得自己的手臂越來越強壯。而脂肪堆積的問題，其實在生活比較舒適，或者是回復正常的時候，也可以透過這個抽脂手術，來曲線重新雕塑哦！

產後熱門醫美療程5：腹部拉皮改善

很多時候媽媽會說，我的肚子明明就沒有很多肥肉，可是為什麼我們肚皮前面就是鬆鬆的？這個就是來自於腹直肌分離，因為在懷孕的時候把前面兩個原本緊實的腹直肌撐開了， 所以不管再怎麼做縮小腹的動作，都沒有辦法讓它回彈，其實產後媽咪有這樣的困擾，可透過整形外科的大絕招「腹部拉皮」來改善！

媽寶補給站推薦您，產後媽咪有整形外科需求都可以找頤森美學「豪醫師」！

產後媽咪們看完專業整形外科豪醫生分享的這5大產後熱門醫美療程後，是不是都相當的有同感的呢？其實當你對自己的外表或身形有那麼一點點介意時，不妨就來頤森美學找對產後整形外科有豐富經驗的豪醫生聊聊吧！豪醫生會給你最完整的建議，並與你一起規劃如何回到產前的自己，教你產後如何快速恢復，想深入瞭解的媽咪快快聯絡我們吧！

黃昱豪醫師小叮嚀：

產後媽媽照顧小寶貝真的很辛苦，等待大致穩定之後也記得要寵愛自己哦！